Bio Ayurveda Pfanne mit Basmati Reis

Lunch Vegaz-Ayurveda
4,66 € *
Inhalt: 400 Gramm (11,65 € * / 1000 Gramm)

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Frisches Gemüse in fein abgestimmten Gewürzen. Ein mild-pikantes Reisgericht für eine... mehr
Produktbeschreibung

Frisches Gemüse in fein abgestimmten Gewürzen. Ein mild-pikantes Reisgericht für eine harmonische Auszeit.

ZUTATEN:
66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Kartoffeln*, Möhren*, Tomatenstücke (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure*), Erbsen*, Blumenkohl*, Auberginen*, Zucchini*], Wasser, Ananas*, Kokosmilch*, Ananassaft*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Gewürze* [enthält Senf*]), 34 % gekochter Basmati Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Soja enthalten.

ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNGEN:
ZUBEREITUNG IM OFEN ODER IN DER MIKROWELLE

  1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
  2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
  3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.

Guten Appetit!
ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

ZUBEREITUNG IN DER PFANNE
Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

Salz: 0,99 g, mehr
Eigenschaften
Energie: 471kJ / 112kcal
Fett: 3,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g
Ballaststoffe: 1,9 g
Eiweiß: 2,3 g
Salz: 0,99 g
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